Prima dello start
Come stai? Te lo chiedo con il cuore. Ti vedo sempre indaffarata a rincorrere qualcosa o qualcuno, a far quadrare i conti, a evitare…
Hoka: tutte le strade della nuova Challenger ATR 5
Vi siete mai chiesti quale deve essere la qualità migliore per una scarpa da running? Non c’è una qualità in assoluto che vale più…
Wheatout: apple crumble senza glutine
Per la colazione o per la merenda della domenica pomeriggio davanti a una tazza di tè fumante. E se vi prende il desiderio di affondare…
Running wild, running free: la Corsa della Bora
La strada che dal Carso porta al mare è impervia e ricca di sorprese. Ne corriamo una parte nella natura selvaggia, in un susseguirsi…
Alimentazione per lo sportivo: a lezione da Luca Speciani
A quante cose false e inesatte crediamo, e quante ne sono scritte in giro per il web che prendiamo come oro colato? Quando si…
Le 6 promesse (da marinaio) del runner per il nuovo anno
Vorrei spezzare una lancia a favore di noi runner, tanto criticati e derisi per le nostre leggere deviazioni e manie. Ma chi è normale…
Kinvara 10 di Saucony: nate per correre
E inverno fu. Nello sguardo dei runner con metà faccia coperta dal buff e nei manicotti alle partenze, che non bastano più. Nei cassetti…
Damiano Organic: pancake alla banana e caffè con crema di mandorle #glutenfree
Voi sapete che da qualche mese Eleonora è diventata contributor del blog. Ma la notizia non è questa. La cosa bella da raccontare è…
Il Natale del podista
Il Natale del podista ha da sempre delle regole precise. È il momento dell’anno in cui il credo “correre per mangiare” ha la sua confessione ecumenica….