Tutte le donne del Dottor STRAVAmore
Nel mio percorso ho sempre avuto la grande fortuna d’incontrare sul mio cammino grandi donne e di osservarne l’impegno e le difficoltà nel loro…
Il karma del ciclista e la nuova squadra femminile Newsciclismo – LIV
Da quando vado in bici capisco un po’ di più i ciclisti che si lamentano di alcuni comportamenti di chi corre. Ma proprio da…
Thermal Yoga, la pratica magica di Grotta Giusti
Tra i più grandi difetti di tanti runner amatoriali, dopo le foto a ogni allenamento con la lingua fuori e la fastidiosa domanda “quanto…
La Milano21 Half Marathon e le fatiche di una mezza maratona
La mezza maratona è l’ultima distanza che il runner amatoriale affronta con buona confidenza, dopo di essa c’è lo spauracchio ed il sogno di…
Le cinque fasi di allenamento del runner amatoriale
Solitamente la seduta d’allenamento del runner amatoriale si risolve nello svolgimento della corsa fine a se stessa, vuoi per mancanza di tempo, vuoi per…
Valtellina Wine Trail, doccia di umiltà… a base di rosso
Sabato scorso ho preso il via al Valtellina Wine Trail, era la mia prima esperienza in una gara di trail running e il risultato…
#RunWithMe di Diadora, l’inizio di un nuovo viaggio
In ogni viaggio, in un qualunque luogo e in una qualunque lingua e con qualunque vista davanti agli occhi, c’è un istante in cui…
I Want It All di Glamove, per una bella faccia da runner
Di poche cose sono sicura nella vita: le mie 8 ore di sonno aiutano il mio viso a mantenersi più giovane, l’idratazione è l’unico…
La Nano 9 di Reebok diventa “Nano for All”
Ormai è ufficiale, il modo migliore per capire, amare e scegliere davvero un nuovo paio di scarpe è letteralmente metterle alla prova! Questo è…