L’Inferno torna in Paradiso, a Prato Nevoso con Inferno ALP
Dopo questi 15 mesi di salita non si potrebbe ricominciare con una corsa in discesa? No, perché dopo aver attraversato l’Inferno, si ricomincia dall’Inferno. …
Run for LILT – La solidarietà passa dalla Milano Marathon
Qual è il vero senso di una gara? Se molti di voi rispondo spesso che il motivo sta nello sfidare se stessi e vedere…
ASICS MetaSpeed Sky e l’importanza della cadenza nel running
Qualsiasi disciplina sportiva che si voglia approcciare, ha come componente primaria, insieme allo sviluppo delle capacità condizionali, l’apprendimento della tecnica specifica dello sport che…
Ultraventure 2 di Topo Athletic, stabilità e affidabilità su fuori strada
Topo Athletic è un brand californiano che si colloca nel panorama delle scarpe natural running, cioè quelle calzature che si caratterizzano da un drop…
Talloniere: per correre e camminare meglio
Chi vuole stare meglio sa cosa deve fare: svolgere attività fisica, correggere l’alimentazione, aiutarsi in qualche modo a tirare fuori la parte migliore di…
Traumatologia dello Sport e chirurgia del Ginocchio: il centro ultra specializzato del Gemelli di Roma
Come dice quel detto? Chi non fa, non sbaglia. La traduzione per noi runner potrebbe essere qualcosa tipo: chi non si allena, non si…