Allenamento

Correre in pausa pranzo

La corsa durante la pausa pranzo non toglie nulla al tuo lavoro e aggiunge tanto alla tua giornata, questo è il senso più stretto…

Cardiosox e le tre “A” del runner

Il mondo si divide in due: quelli che con la bella stagione iniziano a correre e quelli che non smettono mai, cascasse il mondo,…