I 5 consigli di Brooks per correre con il cane (e 2 di RunandtheCity)
In Italia una famiglia su due (55%) possiede un cane, e non stupisce che la maggiore concentrazione si trovi nelle grandi città. In ambiente…
Allenamento
Nike Air Zoom Elite 8, l’evoluzione del runner
“Se ce la metto tutta, non posso perdere. Forse non vincerò una medaglia d’oro, ma sicuramente vinco la mia battaglia personale. E’ tutto qui” (Ian…
Il quasi, l’impossibile e Mizuno Drylite
Probabilmente nella mia vita passata avevo una dama di compagnia che mi seguiva ovunque con un ombrellino parasole. O forse ero uno di quei…
La neve è uno stato mentale
E poi il la montagnetta di San Siro è stata inventata per le rare volte che a Milano nevica. Così qualche giorno dopo la ‘nevicata’ ci…
Storia di un allenamento di gruppo
Volendo partecipare alla prossima Stramilano, ho deciso di unirmi ad un gruppo di allenamento, perché con i miei ritmi molto ‘peace & love’, in…
Energia, anima e coda di cavallo
Si può essere belle mentre si corre? Anche se spesso si diventa paonazze in volto, i capelli si scompigliano e finita la corsa si…