Una corsa veloce con Meraki di 361 Degrees
byC’è sempre un motivo per fare le ripetute. Sono fondamentali per migliorare sia come fiato sia come gambe, in vista di una gara o…
Allenamento
IO corro e MyMarathon, un viaggio insieme lungo 42,195 km
byCorrere una maratona. L’avete pensato e sentito un milione di volte. Ma poi? Vi siete mai avventurate lungo quei 42,195 km? La distanza regina…
Cinque consigli per un allenamento perfetto
byVi siete mai chiesti cosa si dovrebbe fare per eseguire un allenamento corretto dall’inizio alla fine? Io si, e ho la fortuna di avere…
#Scadrègati, la nuova campagna GetFIT dedicata ai pigri
byLe intenzioni di GetFIT sono serie: non è più tempo per essere pigri. I milanesi devono smetterla di rimandare la palestra e l’attività fisica…
Strada facendo (verso la Firenze marathon)
byDa quanto tempo non appendevi una tabella di preparazione sul frigorifero di casa? Non ti sono mai piaciute, quando le hai usate hanno fatto…
Il primo triathlon non si scorda mai
byIl primo triathlon non si scorda mai. Così dicono, dal momento che il mio primo triathlon deve ancora arrivare. O forse non arriverà mai….