Perdersi all’alba (con le Sensation 4 di 361°)
In queste ultime settimane di vacanza, e in attesa di ricominciare con la tabella, correre su terreni sconosciuti e spesso difficili, mi ha aiutata…
Recensioni
Una musica per tutte le discipline, con XTrainerz di Aftershokz
Quando nuoti e ascolti la musica (giusta), puoi anche, per un attimo, avere la sensazione di essere in un limbo, come essere tornato nella…
Mangiare a caso o mangiare pensando? L’Indice di Equilibrio di Iader Fabbri
Dimagrire è facile, rimanere magri è una questione di cultura Questa è la frase che mi ha colpito di più nel suo libro, ma…
TecnoBody, la rivoluzione digitale del fitness
La pratica sportiva oggi è inscindibile dalla tecnologia. Siete d’accordo? Sembra un’affermazione un po’ azzardata ma, se ci pensate bene, ogni disciplina sportiva, persino…
Spostando il limite, il libro di Simone Leo
Il fallimento non esiste, è la lotta stessa a garantirti il successo Una frase all’inizio del libro molto significativa, perché è proprio attraverso una…
Metabolic Electric Training, l’acceleratore di prestazioni sportive
M.E.T. è acronimo di Metabolic Electric Training, cioè un sistema di allenamento che accelera i risultati e le prestazioni sportive. Noi di Run and…