E inverno fu. Come correre al freddo con le GEL-Nimbus 22 di ASICS
Nello sguardo dei runner con metà faccia coperta dal Buff e nei manicotti alle partenze, che non bastano più. Nei cassetti dell’armadio, dove le…
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Tre consigli per combattere lo stress e le nuove Levitate 3 di Brooks
Il 90% delle persone dice di soffrire di stress. Probabilmente anche tu cha stai leggendo ti sei automaticamente escluso da quel 10%, che potrebbe…
Tutte le donne del Dottor STRAVAmore
Nel mio percorso ho sempre avuto la grande fortuna d’incontrare sul mio cammino grandi donne e di osservarne l’impegno e le difficoltà nel loro…
Il karma del ciclista e la nuova squadra femminile Newsciclismo – LIV
Da quando vado in bici capisco un po’ di più i ciclisti che si lamentano di alcuni comportamenti di chi corre. Ma proprio da…
Thermal Yoga, la pratica magica di Grotta Giusti
Tra i più grandi difetti di tanti runner amatoriali, dopo le foto a ogni allenamento con la lingua fuori e la fastidiosa domanda “quanto…
Valtellina Wine Trail, doccia di umiltà… a base di rosso
Sabato scorso ho preso il via al Valtellina Wine Trail, era la mia prima esperienza in una gara di trail running e il risultato…