Thermal Yoga, la pratica magica di Grotta Giusti
byTra i più grandi difetti di tanti runner amatoriali, dopo le foto a ogni allenamento con la lingua fuori e la fastidiosa domanda “quanto…
Tra i più grandi difetti di tanti runner amatoriali, dopo le foto a ogni allenamento con la lingua fuori e la fastidiosa domanda “quanto…
Sabato scorso ho preso il via al Valtellina Wine Trail, era la mia prima esperienza in una gara di trail running e il risultato…
In ogni viaggio, in un qualunque luogo e in una qualunque lingua e con qualunque vista davanti agli occhi, c’è un istante in cui…
Di poche cose sono sicura nella vita: le mie 8 ore di sonno aiutano il mio viso a mantenersi più giovane, l’idratazione è l’unico…
Senza dubbio questo è stato il weekend dei primati. È stato abbattuto il record del mondo in maratona femminile, è caduto il muro delle…
Dopo 16 anni cade il primato di Paula Radcliffe e una meravigliosa Brigid Kosgei sigla il nuovo primato mondiale sulla distanza regina alla Chicago…