Buoni propositi

Promesse da runner per il nuovo anno

Prometto che non mangerò più tutti quei biscotti a colazione e neppure dopo colazione e mi rimetterò in forma, nella mia forma, nei miei…

I buoni propositi di settembre

Sono state vacanze all’insegna dello sport, della sana alimentazione, dell’allenamento funzionale, della corsa e dello yoga. Anzi no, non è vero. Mi sarebbe piaciuto…