Alimentazione per lo sportivo: a lezione da Luca Speciani
A quante cose false e inesatte crediamo, e quante ne sono scritte in giro per il web che prendiamo come oro colato? Quando si…
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Le 6 promesse (da marinaio) del runner per il nuovo anno
Vorrei spezzare una lancia a favore di noi runner, tanto criticati e derisi per le nostre leggere deviazioni e manie. Ma chi è normale…
Madesimo Winter Trail: la prima volta sulla neve
Il Natale è il risultato di un viaggio, quello come lo conosciamo oggi è fatto di stereotipi oramai universali e universalizzanti come la slitta,…
Kinvara 10 di Saucony: nate per correre
E inverno fu. Nello sguardo dei runner con metà faccia coperta dal buff e nei manicotti alle partenze, che non bastano più. Nei cassetti…
Damiano Organic: pancake alla banana e caffè con crema di mandorle #glutenfree
Voi sapete che da qualche mese Eleonora è diventata contributor del blog. Ma la notizia non è questa. La cosa bella da raccontare è…
Il Natale del podista
Il Natale del podista ha da sempre delle regole precise. È il momento dell’anno in cui il credo “correre per mangiare” ha la sua confessione ecumenica….