I fantastici 54: la Sorrento-Positano si avvicina. E tu di che “lunghissimo” sei?
byLa Sorrento Positano si avvicina… meno di un mese e il 2 dicembre sarà il momento di mettersi sulla linea di partenza. La novità…
Allenamento
Con ScadrègaFIT di GetFIT la sedia non sarà mai più la stessa
byLe certezze nella vita sono davvero poche. E a volte anche quelle poche all’improvviso smettono di essere certe. Prendete una sedia per esempio. Una…
Waterbeat Society: il benessere viene dall’acqua
byL’imperfezione? Dovremmo imparare a non celarla mai: la paura, la non-perfezione e l’imprecisione, è proprio lì che si nasconde la bellezza, quella reale e non banale,…
Prendersi una pausa: quale amore non prova fatica in salita?
byDicono che per capire dove stai andando a volte è meglio fermarsi, sedersi e ragionare sulla strada fatta, solo così riparti più forte e sicuro di prima….
5 consigli per iniziare a correre nel modo giusto (+1: con le Triumph ISO 4 di Saucony)
byCorrere è come camminare, un movimento istintivo e naturale. Quindi farlo è davvero semplice. Ma quando il nostro corpo e la nostra testa non…
Decathlon, il cross training è in continua evoluzione
bySe c’è un’attività fisica alla portata di tutti e che dovrebbero fare tutti, è il cross training. Rendere il fisico più forte e più…