Sport e pavimento pelvico
byCome la maggior parte delle donne, sono venuta a sapere di avere un pavimento pelvico quando ero incinta, e negli ultimi mesi al corso…
Come la maggior parte delle donne, sono venuta a sapere di avere un pavimento pelvico quando ero incinta, e negli ultimi mesi al corso…
Ci sono treni che passano solo una volta nella vita, ecco perché vanno presi al volo. Ma se c’è una caratteristica che noi runner…
La mezza maratona è l’ultima distanza che il runner amatoriale affronta con buona confidenza, dopo di essa c’è lo spauracchio ed il sogno di…
Dicono che sia peccato lasciarsi persuadere dalla pigrizia che non è ozio, ma è presuntuosa convinzione che tra l’oggi e il domani nulla possa…
Linee morbide che con il cambiare della luce si trasformano, più aspre al tramonto, più dolci all’alba. Intorno solo un silenzio che parla di…
Sono una massima esperta e tifosa del recupero post gara. Così tanto esperta che a volte ci deve pensare il Coach a ricordarmi quando…