PURE: Total Wellness e training su misura
byIndipendentemente dal motivo per cui corriamo, che sia il benessere, il dimagrimento o la ricerca della prestazione, correre soltanto non basta. Lo abbiamo capito….
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Train better, train together
byChi mi conosce sa che sono un eterno ottimista, a dispetto delle situazioni più negative, fortunatamente, vedo sempre il bicchiere pieno per tre quarti….
Training di qualità: l’Olona Workout
byIl tormentone mio e di Manuela di queste ultime settimane si chiama Kayla. La conoscete? La personal trainer Kayla Itsines, 25 anni e milioni…
I Train For: il training di The North Face a Milano
byQuattro sessioni di training per riscoprire il piacere di praticare sport all’aria aperta. E dal momento che le giornate si allungano, non ci sono…
Speedo H2O Active e l’allenamento differenziato
byNoi donne di quest’epoca, apparentemente, non abbiamo superpoteri. Ma inizio a pensare che questa storia del multitasking sia un po’ una fregatura. Con indulgenza mi…
Run4Me Lierac: un successo annunciato
bySabato scorso si è tenuta la prima sessione di allenamento di Run4Me Lierac. Il programma di training al femminile organizzato da RCS in collaborazione…